Non tenere dentro le cose...buttale fuori. E' un concetto che ritroviamo anche nella Medicina Energetica (Agopuntura) e in Omeopatia....

Un'ipnosi particolare che segue i ritmi del corpo, assecondadone i meccanismi liberatori naturali....E’…molto…positivo…che…lei… abbia…focalizzato…tutto…il suo…disagio…su quella poltrona…così…se ne è…liberato… completamente…e…definitivamente…E’ molto meglio che tutto quello che disturba o che ci angoscia fuoriesca all’esterno piuttosto che rimanga dentro di noi. La scelta del paziente di focalizzare tutto su quella poltrona è una scelta inconscia che non è vagliata dalla mente razionale. Bisogna sempre incoraggiare tutto quello che proviene dall’inconscio....

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più che metodo, uno stato mentale che possiamo fare nostro.....Sei molto rilassato..molto bene, e ti sembra quasi di non sentire più il tuo dito pollice, o forse non senti più il tuo piede o forse è la mano, forse non senti più la gamba....E’ possibile che la tua gamba sia in quell’angolo laggiù… oppure altrove…Ma, forse, è il ginocchio dx che si confonde col ginocchio sx ….Il ginocchio di sx si confonde colla spalla dx oppure viceversa….La spalla dx si confonde col naso…si dissocia l’idea unitaria del corpo con messaggi contrastanti e paradossali, fino al punto di non riuscire più a capire quanto è forte e dove è localizzato il dolore.....La zona dolorosa diventerà insensibile, completamente insensibile….

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Distrazione.....progressione aritmetica del sonno....Prescrizione del Sintomo ....Rilassamento frazionato....Confusione....Prescrizione paradossale.....L'autoipnosi....Il rilassamento per obbiettivi....Di freguente, l’errore sta in noi, nel modo con cui ci mettiamo in relazione con noi stessi, perchè il sonno è l’ultimo atto di tutta una serie di atti, che iniziano fin dal primo mattino, se tutto quello che facciamo,durante il giorno, non è in sintonia con noi stessi e non è accettato nel nostro inconscio, quando saremo in una situazione mentale in cui l'inconscio è prevalente, come prima di addormentarci alla sera, emergeranno tutte le nostre contraddizzioni....

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Il doppio legame è parte del linguaggio usato in ipnosi.....E' un linguaggio particolare....Una specie di condanna....ma...ai giardini dell'Eden ....scappando dai lavori forzati, a cui ti costringono i tuoi pensieri....

L’obbiettivo del doppio legame è quello di indurre un cambiamento.situazioni di false alternative che hanno in comune una soluzione positiva per la persona, differita soltanto in senso temporale. La persona è dannata -in senso positivo- a fare una qualche cosa se accetta l’illusione d’alternative proposte dal doppio legame...qualsiasi cosa faccia nell’ambito della scelta proposta, è condannato a rimanere...o ad avviarsi, se non c'era ancora, verso i giardini dell’Eden... è un bel viaggio non c'è che dire.....

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e quindi dell'ipnosi....che è il mezzo per comunicare con l'inconscio.....

Il paradosso è una contraddizione tra due livelli logici diversi...Nel paradosso la comunicazione che viene data al paziente non si può né eludere né capire chiaramente. Il paziente è spiazzato nella sua logica e diventa recettivo ad altre suggestioni. Milton H. Erickson diceva: "L'inaspettato può sempre fare deragliare dei pensieri!"...Il paradosso è una contraddizione logica che, se giunge del tutto inaspettata, spiazza il paziente e lo porta a cercare rifugio nella parte emotiva inconscia....Il paradosso obbedisce alla legge del tutto o niente....

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